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浙江大学竺可桢学院

2019年04月12日 14:11

    学习不能持之以恒。不少高三学生在学习上出现烦乱、徘徊甚至停滞等现象,从而导致心绪不宁,这多半是缺乏热情和毅力。学生进入高三,整天埋首书山,葬身题海,学得昏昏沉沉,昏天黑地,抬头只看黑板,俯首尽是笔记,怎一个“累”字了得。其实高三最需要热情,需要对学习、对未来充满热情,像球迷对球赛、作家对文学、fans对偶像、网虫对Internet一样。如果我们对心中那座景色迷人的大学校园想追星族一样热情,对知识像偶像一样的钟爱,哪还会有烦躁和不快?另一种排遣学习不适的品质就是毅力。缺乏毅力的人容易被失败和挫折打倒,容易产生各种不良心理反应。孜孜不倦地执着于学业的人根本无暇让烦恼、担忧和不安光顾。他们从一道题到另一道题,从这门功课到那门功课,不怕失败、不会灰心、也不会满足,他们一步步地向着自己的理想迈进。

    首先要避入误区

    睡床桌子扎木筏,大树能栓救命绳,

    一是创造良好的家教环境

    父母做孩子的“拉拉队”,既要善于发现和赞美孩子,还要引导孩子正确面对失败,在挫折前做孩子的战友。

    形容专心致志勤奋读书的典故。语出《后汉书?逸民传?高凤》:“高凤字文通,南阳叶人也。少为书生,家以农亩为业,而专精诵读,昼夜不息。妻尝之田,曝麦于庭,令凤护鸡。时天暴雨,而凤持竿诵经,不觉潦水流麦。妻还怪问,凤方悟之。其后遂为名儒,乃教授业于西唐山中。”后人于是以“流麦”、“麦流”、“弃麦”、“麦不收”、“中庭麦”、“高凤”等来形容专心读书。

    3、平均使用力量。搞复习,应当抓住各门功课的重点、难点、特点、疑点,集中力量打“攻坚战”,解决“拦路虎”。可是,有些同学在复习中却“眉毛胡子一把抓”,分不清主次。虽然面面俱到,但没有抓住重点,遇到疑难问题,常常解决不了,学到的知识也比较零乱,不系统连贯。

    seventeenth (17th) 第十七

    你有否全心全力的学习?你是否相信努力才有成就?

    7)、遇顺境处之淡然,逢逆境处之泰然。

   古人云:凡事预则立,不预则废。《语文新课程标准》中有一条先进的教育教学理念:以学定教。即将教育教学活动,定位于学生“先学”,教师“后教”,提倡以学生的预习活动,来启动教师的教育教学活动,变学生被动学习为主动学习我们尝试着探索出一种简易有效的预习方法。对于预习,叶圣陶先生早就有过精辟的论述:“上课之前,学生要切实预习”,“要养成学生阅读书籍的习惯就非教他们预习不可”

    每天背n个单词,每天做n张试卷,每天完成n份订正。

    小叶的症状应该属于自卑的非理智认知中的“我长得不漂亮,所以同学们都不喜欢跟我交朋友”的非理性认知模型。由于同学说她丑和对她的嘲笑,使她认为:觉得自己不漂亮,所以别人不喜欢。她开始有意无意地避免和他人接触,独来独往,久而久之,最终真的形成“别人不喜欢”的局面,导致她还怕与人交往。

    5.对第12题“标出两处停顿”同学们有争论,时常做此类题目得不到全分,做此类题目有没有一些方法技巧。

    最后,我要告诉你的是:现代社会的一个最大特点就是竞争激烈,激烈的竞争面前是不同情弱者的。如果激烈的竞争中自我退却、自我放纵,那么在未来的生活之中不仅会导致挫折和痛苦,有时甚至是致命的打击。所以你目前关键之中的关键是不去想“自己是否能完成自己的高中生活,是否能考上理想的大学”,而是全身心地投入到具体计划的实施之上。只要你全身心地投入到了实现计划的行动之中,并且也完成了当天的学习计划,那么你“每天都觉得心烦”的情况也就随之消失了。

  为在多彩的人生中,青春是驶向成熟的一个港湾,是人生旅途中的一个驿站,有人称他为花季。既然是花季又何必带着那么多伤感与忧虑往来与花丛间呢?

    一个普遍的事实是,正因为父母觉得自己不是天才,所以,特别期望自己的孩子是天才。一个命题肯定是正确的,只要父母们与孩子一起成长,尽管我们不是天才,但我们完全可以成为天才的父母。

    因此,作用题要引起考生的重视,尤其是景物描写的作用。

    2.行为矫正。有两种方法,一种是放松训练,一种是系统脱敏训练。放松训练和系统脱敏训练的原理,是交互抑制原理,即人在放松状态下的情绪,与焦虑是相互抵抗的,比如放松状态出现了,必然会抑制焦虑和紧张状态的出现。

    离高考还有几个月,同学们如果心理素质不是很好,考前都会因紧张而不同程度地失眠。有两种方法可以改变。

    女:“高中毕业”这四个字,沉甸甸的,它概括了我们十二年成长的风雨历程,它承载了父母长辈多年的关爱与期待,它还凝聚了老师们润物细无声的无私奉献。

    当然比较只是一种手段,在比较的过程中,教者要不断地引导学生阅读课文,并渗透相关的知识鉴赏。例如,分析白居易的诗句时,教者引导学生读课文,从而了解杜鹃鸟在中国传统文化中的独特内涵——悲情的象征。除课文中所涉及的传说、诗词外,教者还补充相关的内容:“其间旦暮闻何物?杜鹃啼血猿哀鸣”(白居易《琵琶行》),“从今却别江南路,化作啼鹃带血归”(文天祥《金陵驿》),“为问杜鹃,抵死催归,汝胡不归?似辽东白鹤,尚寻华表;海中玄鸟,犹记乌衣”(陈人杰《沁园春?问杜鹃》,)“杏园憔悴杜鹃啼,无奈春归”(秦观《画堂春》)使学生了解,在古代诗歌中,杜鹃代诗人立言,成了忧国、思乡、念亲等种种哀伤情感的象征物。在分析作者取马孟容的诗句时,引导学生把握作者的感情基调,紧扣第一节表示转折关系的关联词语“可是”,来体味作者的态度和情感。

    总之,学校心理健康教育是一项系统而复杂的工程,需要我们付出艰辛的努力,长期坚持下去。

    有的家长一旦发现孩子做错事就打,孩子为了避免皮肉之苦,能瞒则瞒,能骗就骗,因为对孩子来说,骗过了一次,就可以减少一次“灾难”。可是孩子说的谎话,往往站不住脚,很容易被家长发现。为了惩罚孩子说谎,家长的态度会更加强硬;而为了逃避挨打,孩子下一次做错事后更会说谎,这样就构成了恶性循环。

    你失眠了?你属于上述的哪种情况呢?还是其它原因导致你今晚的失眠呢?接下来我们来看看如何应对中考前夜的失眠吧!

    “不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?”成功的鲜花总是由汗水浇灌而盛开的,成功的路上总是布满了坎坷和艰辛。同学们正处在花季、雨季,风华正茂要志存高远,要有鸿鹄之志,而不能鼠目寸光,如燕雀安居屋檐。有句广告词说得好:“心有多大,人生的舞台就有多大!”而要实现自己美好的人生理想,就必须学会放弃,抵制诱惑,学会正确处理得与失的关系,俗话说:“有得必有失”,这句话其实也可以颠倒过业说,那就是“有失才有得”,学会放弃一些东西,才会获得一些东西。我们要想取得优异的学习成绩,走向成功的人生,就必须放弃比吃比穿、必须放弃过早的男女之恋等等。正如春节晚会上一群来自农村孩子发自内心的表白:别人和我比父母,我和别人比明天。我们应该以高远的志向、顽强的毅力,追求更长远的幸福,追求更有价值的人生,追求更持久芬芳的感情花朵!放弃,是为了更美好的追求。

    五、 关爱每一位学生。

    2.活化练习暗示语之二

    (三)、情绪因素

   19.开卷有益

    ◆ 心理健康是身体健康的基石

    巩固新课

    当面临发展自己的关键时刻,人们往往都会产生焦虑心态,这是必然的,正常的,是一种有意义的、有意识的情绪反应,是一种“紧张”与“觉醒”。

    此时孙悟空正被一群崇拜者接连发问,没心思听八戒在那瞎议论。否则早就要打起来了。

    8、让认真书写、卷面工整成为一种习惯:

    克制在这个问题上的同义语就是压抑,压抑显然不是什么好事,心理学研究结果告诉我们,过度的压抑是产生心理偏差乃至行为偏差的重要诱因。很明显,对于青少年的健康成长来讲,疏导比压抑更为有效。校园集体舞实际上就是一种比较好的疏导方式,通过这些貌似亲密的接触,消除了学生对异性的神秘感,更有利于男女生之间形成正确认识和正常交往。我有个想法,现在从初中开始就跳集体舞的这一代人,等他们上了高中,在跳舞的时候还会因为尴尬而不敢搂异性的腰吗?我想大约不会,在日复一日校园舞蹈的熏陶下,与异性较为亲密的肢体接触已经成为寻常事情,跳舞时搂一下腰,恐怕不至于成为尴尬的事件。他们对于异性,也就会少了那些不该有的神秘、恐惧、尴尬,能够更为落落大方地交往,他们的身心,想必也会更加健康、愉悦吧。

    青春不常在,年华似水流,让我们珍惜今天的拥有,去创造未来的辉煌。

    2、掌握新闻题的一般解法。

    ASE : American Stock Exchange 美国证券交易所

    二.高中语文学法:

    ?梦想在前方,还有距离。我要迎头赶上!

    第一样叫做理想。我从小就有一种感觉,希望穿越地平线走向远方,我把它叫做“穿越地平线的渴望”。也正是因为这种强烈的渴望,使我有勇气不断地高考。当然,我生命中也有榜样。比如我有一个邻居,非常的有名,是我终生的榜样,他的名字叫徐霞客。当然,是五百年前的邻居。但是他确实是我的邻居,江苏江阴的,我也是江苏江阴的。因为崇拜徐霞客,直接导致我在高考的时候地理成绩考了九十七分。(掌声)也是徐霞客给我带来了穿越地平线的这种感觉,所以我也下定决心,如果徐霞客走遍了中国,我就要走遍世界。而我现在正在实现自己这一梦想。所以,只要你心中有理想,有志向,同学们,你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的能力,要不断地把自己的心胸扩大,才能够把事情做得更好。

    我们都是平常人,不是每个人的生活都是轰轰烈烈、热热闹闹的,白开水似的的生活也许是我们生活的常态。但如果我们怀着感激之心面对生活,只要我们的心灵不麻木,只要我们对生活经常的观察、思考、提炼、构思、动笔,我们也能写出自己的文章来。

    现在最想说的,就是爸爸教我的那句话:

    (二)、抓集体主义教育,实现班级体共同进步。

    放学后,大家争着冲下楼,在其他班同学诧异的目光中,在暮霭渐起的黄昏,认真地一棵一棵地数了起来。结果有3种版本:一种是92棵,一种是98棵,还有一种是104棵。我告诉学生,到底有多少棵树并不重要,关键是通过数树,让我们从庸常的生活中惊醒过来,获得生存的精神高度,怀着感恩、期待的心情,去过好我们高三的每一天。我让学生写作文,题目就是《母校的树》,和他们一起收获生活中沉甸甸的思考。

    讲授新课

    第二环节 展才艺 话感恩

    fifty 五十

    白日沦西阿,素月出东岭  掬水月在手,弄花香满衣