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鼎湖山听泉赏析

2019年05月14日 12:57

   第四,在学科教学中渗透心理辅导

    当学生自己动手干一些事,或根据老师的指令完成了力所能及的要求,老师所给予的肯定和鼓励,能产生积极的心理效应。适当的赞美言辞是滋润自信心的雨露。比如说:“你能跟同学愉快的相处,老师真高兴。”这会使学生在交往中充满自信心。学生向你提出某种意见,你倾听后说:“你的建议值得我接受,并且使我欣慰。”学生从你的反应中体验到自己具有判断力。相信学生,鼓励他们参与。美国教育家罗达?贝克梅斯特尔说:“如果我们希望自己的学生自信,我们就必须相信他们。”人民教育家陶行知非常信赖学生,他说:“我加入儿童生活中,便发现小孩有力量,不但有力量,而且有创造力。”在学校,教师要多给学生动手的机会,还可以委托他们做一些有一定难度的事。对于学生的过份保护,过份操纵,不放心他们独立介入生活中的“难题”,自己一手操纵,这是对学生的力量估价过低的表现。剥夺实践,不仅障碍了能力的形成,而且使学生丧失独立的生活态度和自信心。聪明的老师是从不压抑学生跃跃欲试的愿望而鼓励他们独立学习的。

    学琴之路很艰难,一是要有恒心,克服惰性,二是学琴的人很多,学成功的很少,这有天赋的成分,还有家庭环境的影响。这两项你可能不占优势,但我觉得兴趣是最好的老师;其次作为父母,我们没有什么艺术特长,不能直接给你指导,但我们一有空就听音乐,除了小提琴,还听其它各种器乐,努力培养对音乐的感觉。

    NO!狼吞虎咽,加重胃肠负担。有些考生喜欢吃汤水泡饭,这极不可取。这种吃法使唾液来不及和食物充分拌和,食物便被“冲”进了胃里,容易造成胃病。

    一、提高认识:闲暇是一种教育时机。

    手表定理是指一个人有一只表时,可以知道现在是几点钟,而当他同时拥有两只表时却无法确定。两只表并不能告诉一个人更准确的时间,反而会让看表的人失去对准确时间的信心。你要做的就是选择其中较信赖的一只,尽力校准它,并以此作为你的标准,听从它的指引行事。记住尼采的话:“兄弟,如果你是幸运的,你只需有一种道德而不要贪多,这样,你过桥更容易些。” 如果每个人都“选择你所爱,爱你所选择”,无论成败都可以心安理得。然而,困扰很多人的是:他们被“两只表”弄得无所适从,心身交瘁,不知自己该信仰哪一个,还有人在环境、他人的压力下,违心选择了自己并不喜欢的道路,为此而郁郁终生,即使取得了受人瞩目的成就,也体会不到成功的快乐。

    2、相互谅解对方因为高考而产生的疏忽和欠缺,避免不必要的冲突,告诉他/她不必担心你,因为你不是一个不懂爱而挑剔的爱人,你在乎的也不只是他/她的一时关注,而是长远的未来,面前的高考正是你们通向未来的第一道关隘;

    1、作一些积极的自我暗示,树立必胜信心。

  

    茅侃侃:“那么实际上,未来我们希望的是把公园按照这种模式来做,实际上表面上看上去就是一个主题公园,那么它与一般主题公园的最大不同和游乐场的最大不同,就是说每一个进入公园的人他都会穿上相应的道具服装,转入另一种扮演的状态,成为生活当中的另一种人。他所希望成为的那种人。然后在里边执行游戏任务。”

    2.注意生活规律和节奏。

  学生在成长的过程中,需要老师具体指导,尤其是他们的读书生活,我们一再抱怨学生不读书,其实学生也想读书,只是不知道该读些什么书,怎样去读书。所以学生的成长空间既有宽容的态度,更需要教师去开拓他们精神成长的空间。

    “你以为抽烟、喝酒,打架、闹事就是男子汉气概了吗?”我气愤地说,“恰恰相反,你打架伤人,影响恶劣,严重违反了《中师生守则》,撤销你班长,受学校处分都是你咎由自取。”接着,我放低声音问他:“你想表现男子汉气概是好事,但你知道什么是真正的男子汉气概吗?”风摇树动,月光中他的双眼流泄出一抹茫然。

    我们养育儿女,我们要获得尊重。

  前不久,在《教师博览》一书中看到一个这样的故事:美国波士顿大学曾聘请一位十分著名的教授为传播系主任。这个教授在一次讲课时,讲了一段十分精彩的话,而这段话是他从其他地方看到的,本来他是要交代这段话的出处的,教授刚讲完那段话,下课的铃声就响了,教授便下了课。在西方的许多著名大学,要求学校的每个老师和学生不能以任何形式剽窃别人的成果,即使教师在上课时所说的内容,如果引用了别人的话,都必须明确指出,如果不指出,便认为是一种不诚实,是一种剽窃行为。所以,当这个教授下课后,有一个学生便向校长反映,说那个教授在上课时用了某个杂志的话,但却没有交代出处。校长便找那个教授核对,那个教授承认了自己的失误,便立即提出辞职。最后在同事的劝说下,留了下来,第二天便向学生道了歉,最后还是被革除了主任的职务。

   高考的脚步离大家越来越近了,高考前的40天往往是学生心理变化较大时期,依我多年指导高三迎考的经验,从心理调适的角度对高三学生提几点建议。

    如果一位教师跟你说:那个爱打人的男孩并非坏孩子,那个不问自取,擅自拿人东西的女孩不是“小偷”,那个老不交作业的学生不是不爱学习……你听了,会怎么想,这种看似违反一般规律的评语,其实是让人感到欣喜的。因为法国教育家卢梭早在18世纪就提出:要尊重儿童,不要过早地对他们作出或好或坏的评价。因此,面对具有心理障碍的学生,心理健康教育对于发展,健全学生的人格,培养优良的道德品质具有不可忽视的作用。心理健康教育由此任重而道远!

    潜能开发虽没有绝对的“时间表”,但也有步骤,比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。

    二十四,“我爱你”。别对很多人说这句话,在大学里,我的意思是,希望你只对一个人说,这是尊重你爱的人,更是尊重你自己的感情。

    现在,你已是一个离开家门较为独立的大学生了,面对着的是一个更为广阔、更为多彩的新天地,一些过去从未遇见过的事物、从未有过的烦恼和痛苦会接踵而来。童年的天真,少年的梦幻,已经一去不复返了,留下的是一颗思索、迷惘、忧虑和逐渐成熟的心。生活中每一个小小的波澜,周围的每一个小小的变化,都能使你思虑和不解;社会上的一些不良现象和人际间的虚伪和奸诈,使你感到龌龊和压抑,好象只有用你说的那种方式才能得到很好的宣泄。依我看你这是在彷徨,是在斗争。正象万物一样,人也是要变化和发展的,不可能只停留在一个年龄阶段,也不可能之处在一个固定的环境中。社会是复杂的,就象自然科学一样,人文科学也是深奥的,要认识这种现实,正确地对待这种现实,在现实的斗争中用自信和自尊维护正义、摒弃邪恶,获取成功。

    我不否认青春的错误也美丽,毕竟爱情本身有着巨大魅力,引得无数人魂牵梦饶竞折腰。坦白地说,我——也曾“轻轻地走进”,因为那份对“爱”的好奇,可经历那最初的甜蜜后还会留下些什么?是自己的无力自拔,还是长辈们的苦口婆心?我渐渐懂得渴望成长的我们根本不知道“爱”的真谛,当然不会拥有“爱”的权利!还是学生的我们谈情说爱实在有些幼稚滑稽。于是,我悄悄地走了,不带走一片云彩。

    这个真人游戏的构思完全出自茅侃侃,他计划着把电脑游戏搬到真实的生活场景当中,由真人来演绎电脑游戏。

    3.体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

    为什么《差生日记》得票如此之多?我们的同学为什么如此钟情于《差生日记》?

    “其实,身体发肤受之父母,我也知道爱惜。只是,有那么一段时间,我遭遇了人生中的一些不如意的事:学习成绩提高缓慢;好朋友和我闹翻;老师在课堂上点名批评了我;我钟情一个男孩,可他对我毫不在意……我素来是个多愁善感的女孩,我几乎把那一个月来自己所有的不如意和周围人的不幸都叠加到了一起。生活的色镜越叠越暗,最后我再也没有面对生活的勇气。

    人无信不立,业无信不兴,社会无信不稳。近年来,诚信却日渐成为当今中国社会的一种正在缺失的资源。今日的中国,随着改革开放事业的稳步发展,物质文明与精神文明建设都取得了巨大的进展。但是,由于拜金主义的流行,社会文明发展的不平衡,人们文明素养的参差不齐,法治建设中的不足,也导致了社会上诚信危机的出现。经济交往中的不诚信,个人交往中的不诚信,给善良的人们心中留下了阴影。有报道称,国内少数地区由于丧失信用,导致经济遭创、秩序混乱、形象受损、百姓受苦,后果十分严重。许多行业充斥着不讲信用的事情,曾经出现毒大米、毒火腿、黑心棉、黑心肉松等等,至于卖假药、做假账等鱼目混珠、弄虚作假的行为更是屡见不鲜。

  

    怎样激发阅读兴趣,培养孩子的良好阅读习惯和阅读能力?这似乎是令不少家长头疼的问题。他们常常抱怨孩子太贪玩,对书本不感兴趣。岂不知阅读习惯与教育方式和教育观念有很大关系。因此,家长一开始就要注意培养孩子良好的阅读习惯。

    午餐:冬瓜烧羊排(冬瓜、羊排)。腰果鱼丁(鱼肉、腰果、马蹄)。五彩罗汉丝(豆腐丝、海带丝、胡萝卜丝、韭黄、豆芽)。水果饮品:西瓜、果珍。以上三款菜肴有提神补气、消除疲劳、消除紧张之功能,富含优质蛋白、多种维生素、钙及多种微量元素。

    第二种:躺上床之后,不必马上入睡,让自己处于无意识状态。首先要告诉自己,打疲劳战得不偿失,睡眠是必需的;不要过分关注自己是否入睡,可以想一些轻松的事情,告诉自己一定会成功,根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上,很快就可以入睡了。有了良性的心理暗示后,情绪就会放松,入睡也就容易了。

    3.绝不能五分钟的热血,而应切实做到:落到实处,持之以恒。不要成天憧憬未来,而应既定目标之后就忘掉,把全部的精力和意志投入到行动中去,“功到自然成”。

    师:“那这件事咱们先不谈,现在证明你的成绩落下来了,她因此也不会再理你了,你

    3、自暴自弃的自卑放任心理

    显而易见,失眠、睡眠紊乱、睡眠不足、睡眠质量不高、早醒等睡眠问题给高三学子带来的不良影响还不小。睡眠问题将导致精神不集中、记忆力减退、学习效率降低、作业和考试错误率升高等。如果睡眠问题长期存在,还会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生,对高三学子的身心健康造成严重影响。

    阿峰:“没有欠他钱,他和每个男生要,不给的话,就有可能挨打。”

    E.俯卧位

    六十六,魄力,要有魄力,即使是失败,也不要让自己的人生平庸。

   因为,正如《自我意向心理学》的核心结论: 我是我认为的我,我们是我们认为的我们!

  (说明:放五一长假了,儿子的老师布置了一个任务,要求家长和子女互写一封信。我觉得这是让两代交流的很好方式。平时都很忙,连见面的机会都难得。即便是假期很多家长恐怕也见不到孩子。因此家长对子女的言传身教出现很大空白,不利于孩子的亲情教育和健康成长。所以两代人间用书信交流很有必要。而且用信件形式很可以讲很多言语难传的思想和感情。)

    其次,保持最佳的生理状态。

    答:的确,现在书店里大量充斥着所谓的励志类书籍,其内容无非是教人如何在名利场上拼搏,出人头地,发财致富,如何精明地处理人际关系,讨老板欢心,在社会上吃得开,诸如此类。依我看,这类东西基本上是垃圾,与哲学完全不沾边。但恰恰是这类东西十分畅销,每次在书店看到它们堆放在最醒目的位置上,满眼是“经营自我”、“致富圣经”、“人生策略”、“能说会道才能赢”之类庸俗不堪的书名,我就为我们的民族竟堕落到了这等地步感到悲哀。使我惊讶的是,对于这种东西,稍有灵性的人都会产生本能的厌恶,怎么还有人而且许多人把它们买回去读?事实上,它们大多是书商找写手胡乱编造出来的,目的是骗钱,写手自己绝非成功之人,读它们的人怎么就能成功?可见这个时代已经急功近利到了盲目的程度。这种书会不会给中学生带来不良影响?当然会。不过,我相信,就本性而言,青少年蓬勃向上的心灵是不会喜欢这种散发着腐朽气息的东西的,没有一个孩子愿意自己变得世故。如果他们中有人也读这种书,我敢断言,多半是庸俗的家长硬塞给他的。我希望广大中学生远离这种书,以读这种书为耻,因为这意味着年轻纯洁的心过早变老变平庸了。

    进入到高二以后的你对高中生活已经比较适应了,此时,高考的压力也逐渐加大起来,学习的难度也加深了。你通过一年的学习,已经掌握了一些学科的学习规律和方法,应该也作出了文理分科,自己在学年上所处的位置也很清楚了。高二是很关键的一年,也是容易“塌腰”的一年。我自己在高二的一年立下了很好的目标,但是成效却不很显著。学习进入了高三期。这个时候,一定不要放弃,只要稳扎稳打,继续努力,学习会进入一个新的阶段。在这里,将一句曾经带给我很大力量的话送给你:除非你放弃,否则,没有人能把你打败!战胜自己是最大的胜利!现在回想起来,我之所以在高三的时候成绩上升得很快,这与我在高二打下的坚实基础是分不开的。在这里,我就将自己在各科学习的一点经验分享给你,希望对你能有所帮助。

    爱他人,就要学会合作。如果说人只是一滴水,那么社会便是大海洋。一滴水再晶莹剔透,也终将消亡。水滴只有溶入了大海,生命才能久长。爱他人,不是甜言蜜语的许诺,而是发自灵魂深处的行动,哪怕是一次谦让,哪怕是一次问候,哪怕是一次搀扶。爱他人,还要学会竞争。没有竞争的社会是一潭死水,没有正确的竞争也是不尊重他人的表现。

    后来李飞达跟我讲,我和别的老师不一样,服我。其实,我只是不烦他们。另外一点就是不要对学生有成见 ,他们是人,他们还是孩子,发展的空间几乎是无限的。做错了什么事,也就是一件事。

  

    良好的复习,成功的一半,高考最后一轮的冲刺复习怎样才能做到最好,怎样才能取得最大收益,无疑是广大考生最为关心的问题,几位“过来人”都觉得最后的时间不必要做过多的题目,只要热热身,保持一下状态就可以了。要做到会做的要做对,做错的不能再错第二次。

    2、有轻度心理疾病。如神经衰弱,社交恐怖症,紧张焦虑症,强迫症、抑郁症、神经性厌食症,或由人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。

   可见,教师作为教育实施的主体,其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象,自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师,可以培养出具有良好心理素质的学生。所以,重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

    1.父母的威信应"建立在父母的生活和工作上,建立在父母的公民面貌和父母的行为上"(马卡连柯)日常生活中,父母的一举动,一言一行,乃至一些微不足道的细小事情,均对树立自己的威信具有十分重要的意义。第一,父母应该对生活持乐观积极的态度,努力工作勤奋学习,具备健康的、积极向上的工作作风和精神面貌,具备作为一个国家公民所应有的那种有充分价值的、有觉悟的、爱劳动的、有道德的生活和行为。使孩子从小就对那些敬业爱岗、默默奉献、努力学习的父母打心眼里敬佩有加,树立起父母的高大形象。第二,父母必须品行端正,身体力行,言传身教,切不可表面一套,背后又一套,在外面一个样子,在家里又是另外一个样子。父母要求孩子做到的,自己首先应当做到。父母自己做得很差,却对孩子提出很高的要求,这要求怎么能为孩子所接受呢?如父母在家中对长辈不够敬重,经常在孩子面前公开矛盾,吵吵闹闹,那么,要求孩子尊重自己,尊敬长辈,可想而知,孩子是不会诚心接受这种要求的。孔子讲过:"其身正,不令而行,其身不正,虽令不从。"父母自身的行为就是无声的命令,是真正的权威。第三,父母的言行要一致,言而有信。我国古代就有曾子杀猪取信于小儿的记载,也有孟子母亲为了说到做到,不欺骗儿子而买肉的故事,这些故事既说明了说话算数,说到做到是父母必须具备的素质,同时也说明了讲诚实,守信用,"言必信,行必果"是父母拥有威信的重要条件。第四,父母要善于控制和调节自己的情绪。高兴要适度,生气要得当,不要因为自己心情的好坏而影响正常面部表情和说话腔调;更不要喜怒无常,一会儿逗笑孩子,一会儿又打骂孩子,这样的父母是得不到孩子的尊重与爱戴的,因而也树立不起威信。

    又一个一百年以后,1997年的时候,为了缅怀格兰特将军,当时的纽约市长朱利安尼来到这里,那时,刚好是格兰特将军陵墓建立一百周年,也是小孩去世二百年的时间,朱利安尼市长亲自撰写了这个动人的故事,并把它刻在木牌上,立在无名小孩陵墓的旁边,让这个关于诚信的故事世世代代流传下去……